Kas ve İskelet Sistemi Problemleri: Kas Dertları ve Kramplar: Kas ağrıları, aşırı kullanma, yaralanma veya dehidratasyon üzere nedenlerle oluşabilir. Kramplar ise kasların ani ve istemsiz kasılmalarıdır.Kadem bölgesinde burkulmalar yaygındır ve bu durumda yaralı mıntıka şişer ve ağrır. Bunu iyileştirme etmenin en uz yolu di
Bacaklarda allık ve/yahut sıcaklık Ayaklarınızda ve bukanak parmaklarınızda iyileşmeyen yaralarBacağınızı azca kullanıyorsanız ve fiziksel olarak pasif bir yaşamınız var ise, vecayla beraber haremncalanma veya kas gerginliği yaşayabilirsiniz.Bu egzersiz, uyluğun arkasındaki hamstring kaslarını ve bir dereceye denli bel kaslar
Lomber spinal stenoz, çevre bölgesindeki omurilik kanalının daralması olarak tabir edilmektedir. Daralma, omuriliğinize veya omuriliğinizden kaslarınıza giden sinirlere baskı yapmaktadır.Varisiniz var ise bacaklarınız zonkluyormuş gibi ağrıyabilir yahut üstıyormuş kadar mümkün. Ayrıca kramp, huzursuz bacak sendromu, göl ayağ